👉Stagnácia krvi a lymfy (čistí naše telo od toxínov). Keď sedíme, všetko prúdi do dolných končatín. To môže viesť k opuchom, komplikáciám kŕčových žíl a dokonca k trombóze.

👉 Chrbtica trpí. Dokonale rovným chrbtom pri sedení sa môže pochváliť len málokto. Povedzme si úprimne: sedíme krivo a naša chrbtica sa potrebuje prispôsobiť.

👉 Aj vnútorné orgány môžu byť poškodené. Kým sme boli zhrbení nad počítačom, všetko vo vnútri sa tiež zmenšovalo a posúvalo.

👉 Privretá chrbtica môže spôsobiť nielen bolesť hlavy, ale aj zhoršenú cerebrálnu cirkuláciu, čiže váš mozog dostane menej kyslíka a živín.